يتم إنتقال الفيروس غالباً من شخص مريض لشخص آخر و يمكن أن يحدث هذا بعدة طرق:

قطرات الرذاذ :  عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث ، تتطاير القطرات مع الفيروس في الهواء من أنفه أو فمه.  يمكن لأي شخص على بعد 6 أقدام من ذلك الشخص أن يتنفس تلك القطرات في رئتيه.

الانتقال عبر الهواء:   تظهر الأبحاث أن الفيروس يمكن أن يعيش في الهواء لمدة تصل إلى 3 ساعات.  عندما تتنفس الهواء الذي يطفو فيه الفيروس ، فإنه يدخل إلى رئتيك.

الانتقال عبر الأسطح: عندما تلمس الأسطح التي سعل أو لمسها شخص مصاب بالفيروس.  يحدث هذا عندما تلمسها انت أيضاً ثم تلمس أنفك أو فمك أو عينيك.  يمكن أن يعيش الفيروس على أسطح مثل البلاستيك والفولاذ المقاوم للصدأ لمدة 2 إلى 3 أيام.  لإيقافه ، قم بتنظيف وتطهير الأسطح التي تلمسها أنت وعائلتك عدة مرات في اليوم خاصة إذا كان أحد أفراد العائلة تظهر عليه الأعراض.

البراز : تشير الدراسات أيضًا إلى أنه يمكن العثور على جزيئات الفيروس في براز الأشخاص المصابين.  لكن الخبراء ليسوا متأكدين مما إذا كانت العدوى يمكن أن تنتشر من خلال الاتصال ببراز الشخص المصاب.  إذا استخدم ذلك الشخص الحمام ولم يغسل يديه ، فقد يصيب الأشياء والأشخاص الذين يلمسوا هذه الأشياء.

غالبًا ما ينتشر الفيروس بين الأشخاص الذين يعانون من الأعراض.  ولكن قد يكون من الممكن نقلها دون ظهور أي أعراض.  بعض الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم مصابون يمكن أن يقوموا بنقله للآخرين.  وهذا ما يسمى بالانتشار بدون أعراض.  يمكنك أيضًا نقله قبل أن تلاحظ أي علامات للعدوى ، وهو ما يسمى بالانتشار العرضي.

في بعض الأحيان ، يمكن لأي شخص تتبع كيفية إصابته بالفيروس لأنه يعرف أنه كان على اتصال بشخص مريض.  والسبب غير معروف في حالات أخرى حيث أنه في حالات قليلة قد يصاب شخص ما بالفيروس دون أي اتصال معروف بشخص مريض.

ما مدى سهولة الإصابة بالعدوى؟

يقول الباحثون أنه في المتوسط ​​، كل شخص لديه COVID-19 سينقله إلى 2 أو 2.5 آخرين.  تقول إحدى الدراسات أن العدد أعلى ، حيث يصاب شخص مريض ما بين 4.7 و 6.6 آخرين.

وبالمقارنة ، فإن الشخص المصاب بالأنفلونزا من المحتمل أن ينقله بمتوسط 1.1 إلى 2.3 آخرين.  بينما المصاب بالحصبة قد ينشره إلى 12 إلى 18 آخرين.

من غير المحتمل أن تلتقط COVID-19 من العبوات أو البقالة أو الطعام.  الشيء المهم هو الحد من الاتصال مع الآخرين.  إذا كنت تقوم بالتسوق الخاص بك ، فحاول الابتعاد عن الآخرين في المتجر بما لا يقل عن 6 أقدام.  قد لا يكون ذلك ممكنًا طوال الوقت ، لذا ارتدي قناعًا من القماش أيضًا.  إذا كنت تستخدم خدمة توصيل ، اطلب منهم ترك البقالة أو الطعام أو العبوات خارج باب منزلك إذا استطعت.

اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل قبل وبعد إدخال الأشياء في منزلك.  يمكنك مسح العبوات البلاستيكية أو المعدنية أو الزجاجية بالماء والصابون إذا أردت. 

أفضل طريقة لإبطاء الانتشار هي بتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي. هناك بضعة طرق لفعل هذا:

قم بالعمل من المنزل إذا استطعت.

تجنب السفر قدر الإمكان. 

قم بالتواصل مع العائلة والأصدقاء عبر الهاتف والكمبيوتر بدلاً من الحضور الشخصي.

إذا كان يجب عليك الخروج ، قف على بعد 6 أقدام على الأقل من الناس ، وارتد قناع وجه من القماش.

اغسل يديك كثيرًا.

قم بالتسوق ، خاصة بالنسبة للبقالة أو سلع الصيدليات ، عبر الإنترنت إذا أمكن.

لوقف انتشار الفيروس التاجي ، يحتاج المرضى إلى الحجر الصحي الذاتي ، أو الابتعاد عن أولئك الذين هم غير مصابين.  نظرًا لأن الأعراض قد لا تظهر على الفور ، يجب عليك أيضًا عزل نفسك إذا كنت تعرف أنك قد اتصلت بشخص مصاب بـ COVID-19.

اغسل يديك كثيرًا بالصابون والماء الدافئ.

لا تشارك الأشياء الشخصية مثل الأطباق والأواني والمناشف.

نظف الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل العدادات ومقابض الأبواب والهواتف وأجهزة التحكم عن بُعد.

إذا كانت نتيجة اختبار COVID-19 إيجابية لديك ، فقم بعزل نفسك.  ابق في المنزل في غرفة منفصلة عن أي شخص آخر ، إن أمكن.  تجنب الاتصال بالأشخاص الآخرين والحيوانات الأليفة.  ارتدِ قناع الوجه عندما تكون بالقرب من الآخرين.

إذا تفاقمت الأعراض ، اتصل بطبيبك أو المستشفى قبل أن تذهب. اتبع تعليماتهم للحصول على المساعدة الطبية.

اعزل نفسك حتى لا يكون هناك فرصة لانتشار الفيروس.  يمكن أن يخبرك طبيبك عندما يكون من الآمن ترك العزل.