تم العثور على نوع من الميكروبات التي تعيش في التربة والتي لها تأثيرات على الدماغ مماثلة لتأثير مضاد الإكتئاب البروزاك Prozac ، لكن دون آثاره الجانبية وبالطبع فهي لا تسبب الإدمان ولا أعراض إنسحابية كتلك التي تسببها مضادات الإكتئاب.

وقد اتضح أن الدخول إلى الحديقة واللعب والإتساخ بالتربة هو مضاد طبيعي للاكتئاب بسبب الميكروبات الفريدة الموجودة في التربة العضوية الصحية.  العمل واللعب في التربة يمكن أن يجعلك في الواقع أكثر سعادة وصحة.

إن ما تحدث عنه البستانيون والمزارعون منذ آلاف السنين أصبح الآن قابلاً للتصديق وبشكل يوافق العلم.  فكرة أن حديقتك أو مزرعتك الخاصة هي مكانك الذي يجعلك تشعر بأنك سعيد هي ليست صدفة إذاً ! إذ إتضح أن تأثير هذه الميكروبات على الخلايا الدماغية يشبه فعلا تأثير العقار المضاد للإكتئاب Prozac

ميكانيكية عمل هذه الميكروبات والتي يطلق عليها الميكروبات “السعيدة” في التربة هي أنها تتسبب بارتفاع مستويات السيتوكين ، مما يؤدي إلى إنتاج مزيد من السيروتونين. أي أنها تقوم بتحفيز إنتاج السيروتونين بطريق غير مباشر وهو ما يحدث عندما يتعرض لها البشر.

السيروتونين هو المادة المسؤولة في الدماغ على تعديل المزاج والشعور بالسعادة وعلى العكس من ذلك ، تم ربط نقص السيروتونين بالاكتئاب والقلق والوسواس القهري واضطرابات القطبين.

أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على المرضى المصابين بالسرطان أنهم يصبحون أقل إجهادًا وتوتراً عند تعرضهم للميكروب mycobacterium vaccae

كما اختبر العلماء الميكروب عن طريق الحقن والابتلاع على الفئران وقاموا بمراقبتها لمدة ثلاثة أسابيع فلاحظوا إرتفاع قدرتها الإدراكية و انخفاض التوتر.

يتم الآن أيضًا دراسة الميكروبات المضادة للاكتئاب في الميكوباكتريا لتحسين التركيز ومرض كرون وحتى التهاب المفاصل الروماتويدي.

يتصل المزارعون والبستانيون بهذه البكتريا عن طريق ملامستها واستنشاقها وقد تدخل أيضاً في مجرى الدم عندما يكون لديهم جروح صغيرة أو طرق أخرى للعدوى.

لذا ، في حين أن الفعل المادي للبستنة قد يقلل من التوتر ويزيد الحالة المزاجية بحد ذاته ، فمن المدهش أن نعرف أن هناك بعض الأشياء الأخرى التي يمكن إضافتها كمسبب لما يشعر به البستاني من سعادة .

المصادر :

“Identification of an Immune-Responsive Mesolimbocortical Serotonergic System: Potential Role in Regulation of Emotional Behavior,” by Christopher Lowry et al., published online on March 28, 2007 in Neuroscience.

Mind & Brain/Depression and Happiness – Raw Data “Is Dirt the New Prozac?” by Josie Glausiusz, Discover Magazine, July 2007 Issue.